「傷の手当て、これで合ってる？」そのお悩み、よくわかります

料理中に指を切った、転んで膝を擦りむいた――日常のふとした瞬間にケガはやってきます。「とりあえず消毒しておこう」「絆創膏を貼っておけば大丈夫かな」と思いながらも、「本当にこの手当て方法は正しいのだろうか？」と不安になったことはありませんか？

実は、傷の手当てには「正しい順番」と「適切な製品選び」があります。間違った方法では治りが遅くなったり、傷跡が残りやすくなったりする可能性があります。この記事では、高知県四万十市のいわせ薬局の薬剤師が、傷薬・消毒・絆創膏の正しい知識をわかりやすくお伝えします。

傷の種類と手当ての基本を知ろう

まず、傷の種類によって適切な対処法が異なることを覚えておきましょう。

• 擦り傷（すり傷）：皮膚の表面がこすれて傷ついた状態。砂や汚れが入りやすい。
• 切り傷：刃物などで皮膚が切れた状態。出血が多い場合がある。
• 刺し傷：深部まで達することがあり、感染リスクが高い。
• 打撲・挫傷：皮膚の内側にダメージが及ぶケース。

今回は、家庭で多い擦り傷・切り傷の手当てに絞って解説します。

正しい傷の手当て手順

STEP1：まず流水でしっかり洗う

傷の手当てで最も大切なのは、水道水で傷口を丁寧に洗い流すことです。砂・泥・細菌などの異物を取り除くために、最低でも1〜2分間、流水で洗いましょう。これだけで感染リスクを大幅に減らすことが期待できます。

STEP2：出血を止める

清潔なガーゼやタオルで傷口を優しく圧迫します。強くこすると傷が広がる可能性があるため、押さえるイメージで行いましょう。数分で止血できる程度の出血であれば、家庭での対処が可能です。

STEP3：消毒薬の使用は「必要に応じて」

かつては「傷には必ず消毒」が常識でしたが、現在の医療では考え方が変わっています。消毒薬は細菌だけでなく、傷の回復に必要な細胞にもダメージを与える可能性があるため、過度な使用は傷の治りを遅らせることがあるとされています（出典：厚生労働省 創傷・スキン-テア管理関連ガイドライン）。

• 土や砂で汚れた傷、動物に噛まれた傷 → 消毒薬の使用を検討
• 清潔な状態で切れた傷、擦り傷 → 流水洗浄のみで十分な場合も多い

迷ったときは、いわせ薬局の薬剤師にご相談ください。

STEP4：適切な絆創膏・ドレッシング材で保護する

洗浄後は傷口を乾燥させず、湿潤環境を保つことが傷の回復を助けるとされています。これを「湿潤療法（モイストヒーリング）」と呼びます。

傷薬・消毒薬・絆創膏の選び方

消毒薬の種類と特徴

• ポビドンヨード（イソジンなど）：幅広い細菌に効果が期待できる。ただし組織への刺激性あり。
• クロルヘキシジン：比較的刺激が少なく、傷口にも使いやすい。
• オキシドール（過酸化水素水）：泡立ちで汚れを落とす作用があるが、細胞毒性に注意が必要。

傷薬（外用薬）の選び方

• 抗菌成分配合の軟膏（フラジオマイシン、バシトラシンなど）：感染予防が期待できる。
• 湿潤環境を保つ軟膏（白色ワセリン、アズノール軟膏など）：傷を乾かさずに保護する。
• 傷跡ケア製品：傷が閉じた後のケアに使用する。

絆創膏・ドレッシング材の選び方

• 一般的な絆創膏：小さな傷に。こまめな交換が大切。
• モイストヒーリング対応の絆創膏（キズパワーパッドなど）：湿潤療法ができる。傷口が浸出液で満たされた状態を保ち、自然治癒力を活かす。
• 大きなガーゼ・ドレッシング材：広範囲の傷に対応。

「どれを選べばいいかわからない」という方も多く、四万十市のいわせ薬局では傷の状態を見ながらお一人おひとりに合った製品をご提案しています。

薬剤師からのアドバイス：こんな傷は迷わず受診を

家庭での手当てが難しいケースもあります。以下に当てはまる場合は、早めに医療機関を受診してください。

• 出血が10分以上止まらない
• 傷口が深い・大きく口が開いている
• 傷の周囲が赤く腫れ、熱を持ってきた（感染の可能性）
• 異物が刺さったまま取れない
• 動物や人に噛まれた傷
• 糖尿病などの基礎疾患がある方の傷

「病院に行くほどではないかも…」と思っていても、傷の状態は見た目で判断しにくいことがあります。不安なときはまず薬局でご相談いただくことをおすすめします。

いわせ薬局での相談事例

四万十市のいわせ薬局には、こんなご相談をよくいただきます。

事例①「消毒薬を塗り続けているのに傷がなかなか治らない」
よく確認すると、毎日イソジンで消毒を繰り返していたケース。消毒薬の刺激で皮膚の再生が妨げられている可能性をお伝えし、モイストヒーリング対応の絆創膏への切り替えをご提案。その後「前より早く治った気がする」とのお声をいただきました。

事例②「市販の傷薬を何種類も買ってしまって、どれを使えばいいかわからない」
傷の状態・サイズ・汚染度を確認し、今持っている製品の中から最適なものをご説明。「薬局で相談できるとは思っていなかった」と喜んでいただけました。

このように、いわせ薬局では市販薬に関するご相談も無料で承っております。お気軽にお立ち寄りください。

まとめ：傷の手当ては「洗う→保護する」が基本

• 傷の手当ての基本は流水でしっかり洗うこと
• 消毒薬は傷の状況に応じて使用する
• 湿潤環境を保つモイストヒーリングが傷の回復を助ける可能性がある
• 絆創膏・傷薬は傷の種類・大きさに合わせて選ぶ
• 感染の兆候や深い傷は迷わず医療機関へ

正しい知識で手当てをすれば、傷の回復をより早めることが期待できます。「この傷、どうすればいい？」と迷ったときは、ぜひいわせ薬局にご相談ください。

いわせ薬局へのご相談はLINEからも受付中

高知県四万十市のいわせ薬局では、傷の手当てに関するご相談はもちろん、LINEでの処方せん事前送信サービスも行っております。お薬の準備をスムーズに行うために、ぜひご活用ください。

???? LINEで処方せんを送る・相談する
＞＞ いわせ薬局 LINE公式アカウントはこちら

お薬のこと、傷の手当てのこと、どんな小さなご相談でも構いません。四万十市の地域に根ざした薬局として、皆さまの健康を全力でサポートいたします。お気軽にご来局・ご連絡ください。