「もし目の前で人が倒れたら…」あなたは行動できますか？

突然、街中や職場、家庭で人が倒れる場面に遭遇したとき、「何をすればいいかわからない」と不安に感じる方は多いのではないでしょうか。心停止は、発症から1分ごとに救命率が約10％低下すると言われており、救急車が到着するまでの数分間の行動が、命を救う大きな鍵となります。

四万十市にあるいわせ薬局では、地域の皆さまの健康と安全を守るために、AEDの使い方や応急処置に関する情報をお伝えしています。今回は、緊急時に役立つ基本的な知識をわかりやすく解説します。

AEDとは？なぜ必要なの？

AED（自動体外式除細動器）は、心臓が細かく震えて正常に動けなくなった状態（心室細動）を電気ショックで正常なリズムに戻すための医療機器です。日本AED財団や総務省消防庁のデータによると、一般市民によるAED使用が救命率を大幅に高めることが報告されています。

• 心室細動は心停止の主な原因のひとつ
• 電気ショックが有効な時間は発症後の数分以内
• AEDは音声ガイドに従えば、医療知識がなくても使用できる
• 学校・駅・ショッピングセンターなど公共施設に広く設置されている

AEDの使い方：ステップごとに確認しよう

ステップ1：安全確認・意識確認

まず周囲の安全を確認し、倒れている人の肩を軽くたたきながら「大丈夫ですか？」と大声で呼びかけます。反応がなければ、すぐに次の行動へ移りましょう。

ステップ2：119番通報とAED要請

周囲に人がいれば、「あなたは119番に電話してください」「あなたはAEDを持ってきてください」と具体的に指示しましょう。一人の場合はまず自分で通報します。

ステップ3：胸骨圧迫（心肺蘇生法・CPR）を開始

呼吸がない、または正常でない場合は、すぐに胸骨圧迫を始めます。

• 胸の真ん中（胸骨の下半分）に両手を重ねて置く
• 1分間に100〜120回のテンポで、胸が約5cm沈むように圧迫する
• 「アンパンマンのマーチ」などのリズムを目安にすると◎
• 人工呼吸の訓練を受けている場合は、30回の圧迫に2回の人工呼吸を繰り返す

ステップ4：AEDを使用する

AEDが到着したら、電源を入れて音声ガイドに従って操作します。

• 電源ボタンを押す（機種によってはふたを開けると自動でオン）
• 胸に2枚の電極パッドを貼る（貼り付け位置はパッドの図を参照）
• AEDが自動で心電図を解析するため、患者から手を離す
• 「電気ショックが必要です」と音声案内が出たらボタンを押す
• ショック後はすぐにCPRを再開し、AEDの指示に従う

薬剤師からのアドバイス

いわせ薬局の薬剤師として、日頃から患者さんや地域の方々に伝えていることがあります。

• 「完璧にできなくても行動することが大切」：何もしないよりも、不完全でも胸骨圧迫を続けることが救命の可能性を高めます
• 持病のある方は服薬情報を携帯する：お薬手帳は救急隊員や医師が迅速な判断をするうえで非常に役立ちます
• AEDの設置場所を事前に確認：四万十市内の公共施設・コンビニ等の設置場所は、日本AED財団のマップで確認できます
• 定期的な講習受講：消防署や日本赤十字社主催の救命講習への参加をお勧めします

いわせ薬局での相談事例

先日、四万十市にお住まいの60代の男性が来局された際、「先日、近所で人が倒れているのを見たが、何もできなかった。次はちゃんとしたい」とおっしゃっていました。薬剤師からAEDの基本操作と胸骨圧迫のポイントをご説明し、お薬手帳の重要性もあわせてお伝えしました。

また、小さなお子様を持つ保護者の方から「子どもに何かあったときどうすればいいか」というご相談も増えています。小児・乳児用パッドの使い方や、子ども向けCPRの力加減についても、いわせ薬局でご説明が可能です。お気軽にご相談ください。

まとめ：知識が命を救う、備えは今日から

AEDと応急処置の基本ポイントを改めて整理します。

• 心停止後の1分1秒が生死を分けることを忘れない
• 発見したらすぐに119番通報・AED要請・胸骨圧迫の3つを同時進行
• AEDは音声ガイドに従えば誰でも使える機器
• お薬手帳を常に携帯し、緊急時に備える
• 地域の救命講習に参加して、実際に体験しておく

四万十市の地域医療を支えるいわせ薬局では、緊急時の対応だけでなく、日常の健康管理や服薬に関するご相談も承っています。「ちょっと聞いてみたい」という小さな疑問も、ぜひお気軽にどうぞ。

いわせ薬局へのご相談はLINEでも受付中！

処方せんの事前送信や、健康・お薬に関するご質問はLINEからも受け付けています。四万十市にお住まいの方も、お近くにお越しの方も、ぜひご活用ください。

???? LINEで処方せん・お問い合わせを送る：https://lin.ee/OZGseLT

また、いわせ薬局への来局もお待ちしております。薬剤師が丁寧にご対応いたします。地域の皆さまの健康と安全を、これからも全力でサポートしてまいります。