四万十市で健康に暮らすために薬局ができること｜いわせ薬局

2026.08.27

四万十市で健康に暮らすために薬局ができること｜いわせ薬局

「健康でいたい」——その願いに、薬局は寄り添えます

「最近、体のだるさが続いている」「血圧の薬をいつまで飲めばいいのかわからない」「市販薬を買ったけど、本当にこれで合っているか不安…」

四万十市にお住まいの皆さんから、こんなお声をよくいただきます。病院に行くほどでもないけれど、なんとなく体の不調が気になる。そんなとき、気軽に相談できる場所が近くにあったら、どれだけ心強いでしょうか。

薬局は「薬を受け取るだけの場所」ではありません。地域の皆さまの健康づくりを、日常のそばで支えるパートナーです。四万十市で地域に根ざしたいわせ薬局が、どのように皆さまの健康をサポートできるか、くわしくご紹介します。

四万十市の健康課題——知っておきたい現状

高知県は全国的に見ても、生活習慣病（高血圧・糖尿病・脂質異常症）の罹患率が高い地域として知られています。四万十市を含む高知県西部では、高齢化も進んでおり、複数の薬を服用している方（多剤服用）も少なくありません。

???? 高血圧：自覚症状が乏しく「サイレントキラー」とも呼ばれる
???? 糖尿病：高知県の糖尿病死亡率は全国上位水準（厚生労働省データ）
???? 多剤服用：6種類以上の服用で副作用リスクが高まる可能性があります

こうした課題に対して、身近な薬局が果たせる役割はとても大きいと、いわせ薬局の薬剤師は考えています。

薬局が健康づくりにできる5つのこと

① 服薬フォローアップ・薬の一元管理

複数の医療機関から処方を受けている場合、薬の飲み合わせが問題になることがあります。「かかりつけ薬局」として一つの薬局に処方せんをまとめることで、重複投薬や相互作用のリスクを減らせる可能性があります。いわせ薬局では、お薬手帳を活用した薬の一元管理を推進しています。

② 生活習慣病の予防・管理サポート

薬の効果を最大限に引き出すには、食事・運動・睡眠などの生活習慣の見直しが欠かせません。薬剤師が処方薬の説明とあわせて、日常生活でできる具体的なアドバイスをお伝えします。

減塩のコツ（高血圧対策）
血糖値を上げにくい食べ方（糖尿病対策）
コレステロールを意識した食品選び

③ OTC医薬品（市販薬）の適切な選択支援

ドラッグストアに並ぶ市販薬の種類は年々増加しています。「どれを選べばいいかわからない」という方に、症状・年齢・持病・服用中の薬との兼ね合いを考慮した上で、薬剤師が最適な薬をご提案します。自己判断での服用は思わぬ副作用につながる可能性があるため、ぜひご相談ください。

④ 健康チェック・セルフメディケーションの推進

いわせ薬局では、血圧測定や体組成チェックなどの健康チェックもご利用いただけます（※サービス内容はご来局時にご確認ください）。日頃から自分の体の状態を把握しておくことが、病気の早期発見・早期対応につながります。

⑤ 介護・在宅医療との連携

ご高齢の方や、通院が難しい方には、在宅訪問薬剤管理指導のご利用も可能です。薬剤師がご自宅を訪問し、薬の管理や服薬状況の確認を行います。四万十市内の医療・介護チームと連携しながら、安心して自宅で過ごせるよう支援します。

薬剤師からのアドバイス——健康づくりで押さえておきたいポイント

いわせ薬局の薬剤師として、日々の相談から感じることをお伝えします。

✅ 薬は「症状が出たら飲む」ではなく、指示通りに継続することが大切。特に高血圧・糖尿病の薬は自己判断で中断しないようにしましょう。
✅ サプリメントも「薬との飲み合わせ」に注意が必要です。天然成分でも相互作用が起こる可能性があります。必ず薬剤師にご相談ください。
✅ 「お薬手帳を持ち歩く」習慣を。災害時や救急時にも、あなたの服薬情報が命を守ります。

いわせ薬局での相談事例（プライバシーに配慮した内容です）

【事例①：80代・女性】
複数の病院から6種類以上の薬が処方されていたAさん。めまいや食欲不振が続いていましたが、「薬の副作用かもしれない」とは思っていませんでした。いわせ薬局で薬を一元管理したところ、重複している成分が見つかり、主治医と連携して処方の見直しにつながりました。その後、体調が改善された可能性があります。

【事例②：50代・男性】
健康診断で「血圧が少し高め」と言われたBさん。病院に行くほどではないと思い放置していましたが、いわせ薬局での相談をきっかけに減塩・運動習慣の見直しをスタート。市販の血圧計での自己測定習慣も身につき、「薬局って、こんなに相談できるんですね」と喜んでいただきました。